Meine Diplom ist bei dem Konkordat den schweizerischen Krankenversicherer, KSK anerkannt!
Passive Massnahme
- Kälte- Wärme Anwendungen
- Ellektrotherapie
- Ultraschall
- Tens
Kinestherapie
- Mobilisierende und detonisierende Massage
- Querfriktion
- Triggerpunkte Massage
- Gelenkenmobilisation
- Wirbelsäulegelenkenmobilisation
- Traktion
- Translatorische gleiten des Gelenks
- Verbesserung der Körper und Bewegungsgeometrie
Manu propria Kinesitherapie
- 4- D Eigenwahrnehmung
- 4- D Eigenstabilisation
- 4- D Eigenmobilisation
Ich habe etwas mehr über der Schmerztherapie in der Rubrik Aktuelles geschrieben und
http://die-tore-der-zeit.blogspot.com
http://der-goldene-schnitt.blogspot.com
http://der-schmerz.blogspot.com
http://auf-der-suche.blogspot.com
- Die Körpersprache und Gedankebilder
- Mobilisierende Massage für postulare Integration
- Propriozeptives Training
- Rhythmisches Koordinationstraining- Giger MD Apparaten
Funktionelle Bewegungen
- Wirbelsäule stabilisieren und bewegen lernen
- Becken stabilisieren und beewegen lernen
- Kopfgelenk wahrnehmen, stabilisieren und bewegen lernen
- Kiefergelenk entspannen lernen
- Schulter, Hüft und Kniegelenke stabilsieren und bewegen lernen
- Füsse wahrnehmen und bewegen lernen
- Hände wahrnehmen und bewegen lernen
- Gangschulung
- 4D Eigenmobilisation
- Entspannung durch die Bewegung und Atemgymnastik
Manu propria Trainingstherapie ist ein Trainingsprogramm, wo bei jeder Übung ca. 50-60% der gesamten Körpermuskulatur gebraucht wird. Dieses kann mit oder ohne Geräte durchgeführt werden. Es werden also nicht einzelne Muskeln trainiert sondern, Kineziologisch gesehen, die Muskelketten die verantwortlich sind für die Ausführung einer Komplexe Bewegung. Nach der Behandlung mit der Methoden 4- D Eigewahrnehmung, 4- D Eigenstabilisation und 4- D Eigenmobilisation ist der Patient bereit die Manu propria Treningstherapie selbstständig aus zu führen.
- Zug-Apparat zum Aufbautraining und Verbesserung der Koordination
- Giger MD Apparate zum Verbesserung der rhythmische Koordination
- Pilates Circle Classic zum Aufbautrainig die gesamten Muskulatur
- Pilates Roller zur Wahrnehmung und zum Training die tiefen Rückenmuskultur
- Pilates Ball zum Atmung, Zentrierung der Bewegung aus der Körpermitte, Koordination
- Sitz Ball und Theraband zum Ausdauertraining.
- Balance-Pad, Therapikreisel, Aerostepp, Ballkissen zum Gleichgewichtstraining
Die Geräten sind nuhr als Hifsmittel gedacht um den Patient die 4- D Eigenwahrnehmung, 4- D Eigenstabilisation und 4- D Eigenmobilisation zu erleichtern. Für die alltäglichen Bewegungen ist der Körper das einzige Gerät die wir benützen. Die korrekte Körper- Bewegungsgeometrie die wir bewusst wahrgenomen haben hilft uns die alltäglichen Bewegungen sinnvoll und kreativ zu gestaltten. Alles was ich dem Patient mit "Manu propria Trainigstherapie" bei bringen will muss mit alltäglichen Bewegungen in einklang gebracht werden.
Mobilisieren, Koordinieren, Zentrieren, Stabilisieren, Entlasten lernen. Die Alltagsbewegungen sind die sogenannte Kompexe Bewegungen. PNF- Methode gibt mir die Möglichkeit die schmerzver-ursachenden Fixierungen des Körpers zu ergründen, unterbrechen und abbauen durch entlastende Positionen und Bewegungsbahnen. Mit Hilfe diagonaler Bewegungsmuster, vor allem durch die gegenseitige Verstärkung von Armen, Beinen, Kopf und Rumpf wirkt diese Methode gezielt in den jeweiligen Problembereichen. Diese Übungen kann man in die alltägliche Bewegungen integrieren.
- Erwachen
- Badezimmer
- Der Morgenkaffee
- Sitzen- Aufstehen
- Gehen
- Bügeln
- Fensterputzen
- Staubsaugen
- Kochen
- Die Arbeit im Büro
- Sich bücken und Lasten aufheben
Wirbelsäulen- gymnastik, eine kleine Rückenschule mit Übungen für Gesunde und Patienten- keine Gruppe nur einzeln Untericht
Beckenbodengymnastik - keine Gruppe nur einzeln Unterricht
"Pilates" als Atem und Wirbelsäulestabilisierende Gymnastik- keine Gruppe nur einzeln Unterricht
Ideokinese- die bildhafte Vorstellungen des Körpers verwenden um die Koordination der Muskeln und der Bewegungen zu verbessern- keine Gruppe nur einzeln Unterricht
http://ideokinese.blogspot.com
Koordinationstraining- keine Gruppe nur einzeln Unterricht
PNF- Gymnastik- keine Gruppe nur enzeln Untericht
http://choreutik.blogspot.com
MTT- keine Grupe und kein Jahres Abonnement, nur einzeln Unterricht
Die Alltagsbewgungsschule- kleine Gruppe, max 3 Teilnehmer
Wenn Sie die Interessen haben, oder einfach neugierig sind, dann können Sie unter Rubrik Aktuelles etwas mehr über "Alltagsbewegung Performance" erfahren, oder klicken Sie einfach auf
http://bewegung-preformance.blogspot.com
http://alltagschoreografie.blogspot.com
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